鼻咽癌的自我检查方法：1是否经常接触到一些油烟、化学毒物，是否会吸烟、饮酒。2家人或亲属是否有患鼻咽癌。3是否出现过原因不明的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻衄、耳鸣等症状，而且有的症状反复出现。4经常用手触摸自己的颈部，正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的，如果能触及到淋巴结就说明淋巴结肿大。
