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晚上吃凉菜，会胖么？
晚上吃凉菜，会胖么？
2024-11-02 23:40:48
推荐回答（1个）
回答（1）：
要看吃的什么凉菜 要是热量很高的如猪耳朵猪内脏之类的也会胖 如果是吃凉拌黄瓜之类的就不会 还有晚上饭前最好撑秤，如果超过了早上体重的一斤的话 晚饭建议只吃半斤
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