老人长时间不排便怎么办

关于便秘可以参考一下我给别人的回答
1。每简蚂天早上起床空腹喝杯淡盐水（坚持一段时间，如果不喝淡盐水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平时多喝水，多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水
4。睡觉时，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针、逆时针先后进行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二节指关节）从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置，就多推几下，推到没声音，或是推到明显的声音的位置移动了。
5。不要吃没核热气的东西
6。可以饭后喝点枯咐掘酸奶
7。平时可以吃点干的红枣，红枣可以润肠通便
平时可以的话，还是要运动一下，散散步也好

要多一些运动，特别是小肚子，多揉揉，然后吃饭不要太精细啊，适当给多吃点膳食纤维的，要是觉得老人不喜欢可以给他氏御纤买大麦若叶青汁之类的粗纤维拆锋食品。我觉得还歼仿是要运动一下的

您好：
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要多一些运动,平时多喝水,在肚子周围缓慢按摩