打羽毛球，有多少种好处和坏处

2024-11-16 10:25:16

推荐回答（4个）

回答（1）：

打羽毛球的好处很多,我归纳了其中最基本的几点:
1.可以减肥
2.精神愉悦
3.培养遵纪守法精神.
4.掌握正确的运动技术.
5.在树立自信心的同时,培养团队精神.
6.培养光明正大的作风.
7.体会成功与失败的感觉.
坏处：
1.身体锻炼不均衡。羽毛球项目侧重于身体右侧的锻炼，这段时间明显感觉右胳膊、右腿、右胸粗壮了，而左侧没有大的改变。
2.相对消费较高。之前打篮球、游泳，也都算是馆内消费项目，但都没有羽毛球“奢侈”，球馆费用、球拍费用、球线费用，还有羽毛球的费用，对比起来应该是羽毛球的费用最高。

回答（2）：

羽毛球是激烈运动，且趣味性强，因此——好处：锻炼素质，放松心情（这个最重要）。坏处：花钱花时间，容易受伤（这个最突出）。但打羽毛球之前最好现将关节活动开来，有利于减少身体上的损伤

回答（3）：

好处是锻炼身体，提高你的身体各项机能。坏处是要花不少钱。场地费，拍子，最花钱的是羽毛球。会打球的消耗球要少些，不会打的那就用的多。

回答（4）：

羽毛球是激烈运动，且趣味性强，因此——
好处：锻炼素质，放松心情（这个最重要）。
坏处：花钱花时间，容易受伤（这个最突出）。