58问答库 > 为什么我情绪不稳定，前几天非常难过，有时又忽然有些开心，现在终于渐渐释怀，恢复信心，在我很难过的时

为什么我情绪不稳定，前几天非常难过，有时又忽然有些开心，现在终于渐渐释怀，恢复信心，在我很难过的时

2024-10-31 01:21:05

推荐回答（4个）

回答（1）：

这是一种很正常的情绪性周期反应。
在事情失败的感觉到难过，悲伤，低落。也许会间断性持续一段时间，但你内心深处是拒绝一直低落，潜意识会本能的去改变这些不好的情绪。人的情绪大部分会受到外界影响，对于自身生活的社会环境，和人际关系环境息息相关的。
给你最好的建议，就是不要给自己太大的压力，有压力感时要懂得如何释放压力，享受生活。

希望我的解释能对你有所帮助，祝你今天有个好心情。

回答（2）：

有自控能力是好事

回答（3）：

长大了，思想多了。

回答（4）：

游戏玩多了！