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总是一直想太多怎么办？很难受自己总是控制不住自己胡思乱想每天都会回想起不开心的事或者总是往坏

2024-11-16 09:39:26

推荐回答（5个）

回答（1）：

想那么多也没用。你越在意那些事，自己感觉就越糟。该吃吃该睡睡。冷场不怕，该玩玩，该干什么干什么。世界是前进的，你在想以前，别人在想未来。

回答（2）：

你应该把想开点。这个社会就是这样，要应为一点小事放不下，天天压抑着早晚你会有病的，你可以看电视或听歌都可以缓解的

回答（3）：

分散点注意力，别老集中在别人如何攻击你上，你把自己锻炼强大了，就没时间想别人怎么攻击的你事了

回答（4）：

私心太重、遇事不能放下、改之、改之。做到不计较、不比较，别人爱说咋说，把持不与人争的平稳心态才是王道！

回答（5）：

之前我遭遇了一次网络暴力，现在总是回想起来，经常想不开。不过我看透了这件事情，所以就没那么糟糕了。竟然是之前不开心的事情，反正已经过去了，就没有必要想那么多了，是什么样就是什么样，只能随天命。以前的事情就不能改变了，完全没必要想太多。做做开心的事情，跟朋友和父母聊聊天，追追星，让自己开心起来，加油。

总是一直想太多怎么办？ 很难受 自己总是控制不住自己胡思乱想 每天都会回想起不开心的事或者总是往坏

总是一直想太多怎么办？很难受自己总是控制不住自己胡思乱想每天都会回想起不开心的事或者总是往坏