刚刚查出糖尿病，糖尿病人不宜吃什么东西？黄油能吃吗？

2024-12-05 15:38:00

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回答（1）：

糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

回答（2）：

不能吃糯米、爆米花、枣子、甘蔗、蜂蜜、白酒，以及辛辣食物。黄油又名乳脂，是奶制品，脂肪含量高，糖尿病人不宜食用。