刚刚查出糖尿病，糖尿病人不宜吃什么东西？玉米面能吃吗？

　　玉米面不是高糖食品，糖尿病人可以在医生指导下适量食用。

　　糖尿病人在饮食方面需要注意的有很多：

1. 糖尿病患者切忌高糖饮食，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜类食品都不适合食用，避免血糖迅速升高，危害糖尿病患者健康。

2. 糖尿病患者切忌饮酒。长期饮酒对肝脏不利，易引起血清甘油三脂的升高，而且少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。因此糖尿病患者切忌饮酒。

3. 糖尿病患者还应注意控制血脂，避免诱发并发症。因此糖尿病患者禁忌易使血脂升高的饮食，如牛油、羊油、猪油、黄油等。

   糖尿病人的饮食建议：

   1.糖尿病患者要低糖饮食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
   

   2.糖尿病患者要重视补充维生素，尤其是维生素B和维生素C，减缓糖尿病并发症的进程，因此糖尿病患者可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

   3.糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食，缺钙会加重糖尿病病情，而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，因此糖尿病患者要注意补钙、硒。因此糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜，降低血糖、改善糖尿病症状。
   

糖尿病患者的主食一般以米、面为主，玉米面是粗粮，含有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利，所以可以吃点的。你们附近有没有可以学习糖尿病知识的地方，比如像健悦坊，有的话，可以去听听糖尿病知识讲座，会对血糖控制很有帮助的。

不宜抽烟喝酒，高热量 的也不能吃，水果要挑糖分少的。玉米面应该可以吃的。糖尿病人也不能饿着，饿着容易低血糖的。

甜食、热量高的。玉米面是可以吃的但是需要少量