本书结合当前大学新生入学教育的需要，力求引导大学新生正确认识大学，适应大学生活，实现角色转换，养成良好的行为习惯，树立学习目标，为顺利完成大学学业奠定坚实的基础。本书分上篇、中篇和下篇三部分。上篇为我的大学，包括我的大学我做主和我的大学学为主2章；中篇为路在脚下，包括驾驭自我，理性生活，拓展素质，智赢未来和积极心态，健全人格，做阳光大学生3章；下篇为成长导航，包括就业与深造，我的职业生涯早规划2章。
本书可作为大学新生入学教育教材，也可作为高校相关教职人员的参考书，同时，也适合广大青年朋友阅读。
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