普洱茶什么时候喝最好

2024-10-30 17:46:34
推荐回答(5个)
回答(1):

普洱茶在饭后半小时喝对肠胃是有好处的。
但是用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1。5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:
早餐
起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;
正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

中餐
大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;
午饭正常食量;
饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

晚餐
与平时饭量一致;
饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;
晚间可以300cc沸水冲泡。

以上就是对普洱茶在一天之内怎么喝比较好的建议,希望对大家了解普洱茶怎么喝有所帮助。

回答(2):

早餐1个小时之后,下午6点之前都可以。晚上尽量不要喝普洱生茶,会导致失眠。
1、普洱生茶主要可以清理肠道,降脂,提神,降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。一直在喝溯岳茶坊的普洱茶,感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天,受益良多。
3、普洱生茶性寒,带有浓烈的苦涩,需要3年以上陈化,茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味,转变出醇,甘,滑的特点,熟茶有陈香味,茶汤润滑,醇厚。

回答(3):

饭后一小时喝是最好的

回答(4):

普洱茶可以降脂、减肥、抗衰老。女性可能比较喜欢,空腹可以喝(普洱茶有养胃的功效),饭后可以喝(可以消腻),睡前不要喝(醒恼提神睡不着)。

回答(5):

普洱熟茶可以在任何时间饮喝,一般是早餐后饮用,其有和胃养胃功效。普洱生茶则要在午餐后饮更好些,因其烧脂刮油作用太太,会影响肠胃。