缺钙是一种可能 最大的可能性就是LZ缺乏锻炼，小腿肌肉就仿佛一个生锈的机器 生锈状态使用的时候当然不能用（如果LZ能坚持锻炼的话）一般一星期以后小腿就不会再疼了 因为，我是一名运动员···
平时运动不够，我第一次跑3000米的时候跑完小腿还酸痛了两天，多跑跑就没事
经常不运动，你的肌肉受到轻微伤才痛，慢慢的增加运动量才有益，
