开会老是打瞌睡，怎么办？

2024-12-04 05:34:28

推荐回答（5个）

回答（1）：

从医学上分析
你目前属于酸性体质特征建议
1. 多食水果蔬菜豆类奶类食醋辣椒等碱性食物
2. 少食肉类酒烟油炸等酸性食物
3. 增加体育锻炼经常爬爬楼梯也是不错的选择
4. 饮水清洁多引用弱碱性水比如农夫山泉
5. 开会时，注意力集中多记笔记会议内容多以自己比较一下也会好很多

回答（2）：

会议太无聊了，而且整个会议过程和你没什么关系，或者是以前包括学生时代你习惯会上睡觉，一到这种环境你就非常放松，建议你拿个本子，自己做会议记录，只要注意力在了，应该能渐渐克服过来

回答（3）：

我情况和你一样，但自从朋友告诉我一个方法后，就再不打瞌睡了，而且几次都受到表扬，说我开会记录最认真。其实狗屁记录，我是在猜测与会每个人的心理，并在笔记本上写下来。比如受批评了，他在想什么...

回答（4）：

主要是大脑贡氧不足，平时要多注意休息，出野外运动，多呼吸新鲜空气

回答（5）：

用拇指关节按摩耳朵周围，可以醒目提神