去找医生吧,走路时注意,让家人给你往后掰掰最好练点瑜伽,矫正身形,很有帮助。其中有一个动作,是用自己的左手从背后上方抓自己的右手,右手也要在背后下方去抓左手,像是搓澡一样的,左右各一次,多做够不着那个方向的。这是矫正左右肩不同的方法
我也是诶 我现在也在用背背佳矫姿~天天背着呗~ 我小时候不注意现在身体都有点“畸形”(长扭着)了 不过一般看不出来 但是衣服穿久了都是扭着的 坚持 相信 过个三五年会有好转~
努力校正了