一般来说，如果是尿道出血，也就是由于泌尿系统疾患引起的出血，往往发生在房事完毕起床小便时。而生殖系统引起的出血，往往表现在房事完毕后，阴道排出的分泌液呈血丝状或淡红黏液样。因此，自我鉴别的方法可采取房事结束后先坐起，让集聚于阴道中的精液流于白色手纸上，若其中有血，则来自生殖系统；如无血，则可排除这一可能。然后尽力排出阴道分泌物并擦干净，再解小便，排尿后见血者，则多为尿路疾患所引起，尿末滴血者，常提示膀胱疾病。
