您好，您的情况个人判断是阳虚导致的。 生谨桥活上一定要注意适量运动，规律作息，饮食上多吃狗肉、羊肉、猪散源肚、韭菜等，肾阳虚可以用金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等治疗，这类药物见效慢点，但没什么副作用，最好是连冲晌态用3个月以上。
