游泳对孩子身体的成长和发育有什么好处?

0-6岁的孩子在水中是最自由和舒展的，在水中能有自由的伸展活动，我们家孩子是在优瑞亲子游泳报的课程，对婴幼儿的运动、神经、独立性和身心的发展都带来很大的帮助。

我们小区游泳池开放了，可以放松僵硬的胫骨了，游泳有什么好处呢?游泳可以增强体质，使身体修长苗条，可以提高新陈代谢增加肺活量提高心血管机能改善体温调节能力。

游泳对儿童孩子的成长发育有四大益处：
1、增加肺活量：
游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。此外，经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄儿童慢且有力。
2、提高抗病能力：
游泳还能提高儿童抗御疾病的能力。如果儿童长期游泳，能适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的儿童血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
3、促进智力发育：
由于游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，儿童在游泳的过程中也会提高大脑的功能，对外界环境的反应能力会更快，智力发育好。
4、有利于生长发育：
适当的游泳，有利于儿童机体协调，促进肌肉与骨骼的生长，有利于生长发育。此外，游泳刺激骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。