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长时间低头导致颈椎不舒服，一直扭脖子，养成了这个坏习惯怎么办？
长时间低头导致颈椎不舒服，一直扭脖子，养成了这个坏习惯怎么办？
2024-11-19 04:22:27
推荐回答（1个）
回答（1）：
病情分析： 你好，根据你的描述，你这可能是颈椎病的情况，主要是长期姿势不当造成的，要保持正确的坐姿，经常做做颈椎保健操
意见建议：建议你尽快拍个颈椎片，可以做做针灸、推拿、理疗、牵引等，必要时手术治疗
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