空调房间内太干燥,新鲜空气换气不足,还有设定温度不要太低,注意腹部保暖,恒温舒适,减少冷热冲击就少咳嗽。注意正确使用方法基本上不会有什么问题。从舒适度的研究上来说;人体最适宜的环境温度是27度C,还有人体可承受的热冲击温差约5度C(意思是在不同的两个环境温度间进出,例如室内外之间),所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。设定这个温度,除了可获得不冷不热的舒适环境,还能节省能源消耗,节电省钱。还有建议选购变频空调机,因为变频空调机在达到设定温度时,会降频降功率运转,此时最省电,压缩机不停机,以最适当的频率运行,安静、省电,室温稳定在正负0.5度C之间,最舒适,很适合小孩及老人使用。所以,空调机的设定温度一定不要太低,还有不要直吹。还有白天使用时,最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次,确保室内空气清净。健康使用空调很重要。相同道理,制热模式运转时,设定温度为18~22度C。有其它问题欢迎再讨论。
有慢性咽炎特别是过敏性的慢性咽炎,嗓子容易痒痒,老是想咳嗽清嗓子。如果只是单纯的慢性咽炎,嗓子痒痒的概率不是很大,一般都伴随着过敏,才会引起非常痒,加用抗过敏的药物即可,比如西替利嗪、氯雷他定,加上之后控制过敏的症状,嗓子一般不痒,也就不会再干咳了。同时多喝水,也可以用金银花、胖大海或者加上甘草泡水当茶喝,有利于保护咽喉部。加上薄荷更好,有利于咽喉部的清凉,也会止痒、止咳,最关键的还是应用抗过敏药物,其余的都是辅助。