患颈椎病的几率很大，注意避免久坐多活动， 应增加休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。 多活动颈部，加强颈部肌肉的锻炼可以缓解颈椎病引起的手指麻木
你多大年龄了？男的女的？
