交叉步就是左右脚交替向前、向侧或向后移动的步伐,一般的跑动都是交叉步,呵呵。
经另一脚前面跨越的为前交叉步,经另一脚后面跨越的为后交叉步,向侧后方后退一般使用后交叉步较多,其余方向移动基本都是前交叉步。
其实网球的教程里很少提到交叉步这个说法哦!这个最常见于羽毛球运动,这种步伐在移动过程中重心非常稳定,而且步伐较大。是7种基本的羽毛球步伐之一。网球场子较大,所有的移动都是跑动,击球前准备时间较长,没有羽毛球那样要求击球后立刻回位,可以说网球中的大部分移动都可以算是交叉步。
楼上所说的,是网球中的封闭式步法和半开放式步法。
前交叉步——在移动中,一只腿在身前绕向身体另一侧后,另一只平行同向摆动;
前交叉步——在移动中,一只腿在身后绕向身体另一侧后,另一只平行同向摆动;
以右手持拍为例,
前交叉一般用于反手击球,就是右脚跨到左脚左前方,同时身体面向左侧。
后交叉一般用于侧身正手,就是右脚跨到左脚左后方,,同时身体面向右侧。