性格内向如何变得开朗

1.训练口才，内向的人一般来说都不喜欢说话，表达方面可能会比较笨拙一些，所以一定要训练口才，可以多练练自己的口才和别人多说话，这样既能够增进友谊，又能够锻炼自己，慢慢的就会越来越开朗。2.增强自信心，一般来说内向的人往往都是缺乏自信心，不敢主动的迈出这一步，其实内向的人想要变得开朗，最简单的做法就是增强自信心鼓起勇气，可以多跟别人交流，不要总是压抑自己的情绪，时常在进行情感方面的交流，才能够让自己更好。3.多找陌生人说话，现在的社交软件非常的多，比如可以在微信或者是qq等不同的软件平台上跟陌生人说话，所以通过这些软件就可以多交流，提高自己的说话能力，慢慢的就可以变成一个外向的人。4.多读口才方面的书籍，多读一些有关如何练口才方面的书籍，培养自己的交流能力，也可以多看一些抒情方面的东西，这样才能够让自己的情感越来越丰富，总之就是不断的多读书充实自己，让自己说话越来越有水平，当然也就乐意说话了。5.注意自己的形象，虽然说自己长得到底是丑还是美是无法掌控的，但是后天的形象气质是可以完全的练出来的，只有让自己变得不断的优秀，才会有那些更优秀的人愿意与你交往，因此一定要注意自己的形象。6.每天多微笑，一般来说内向的人往往都不太喜欢微笑，其实每天如果能够多让微笑在自己的脸上展现，也许跟别人不需要说话，只需要一个甜甜的微笑，，就能够交到一个好朋友，因为微笑能够让你更加的有魅力。7.多对别人好，其实简单的来说就是多帮助别人，多展现自己的善良，内向的人不太喜欢说，可以用行动来表达自己的内心，如果自己经常帮助别人展现出足够的善意，慢慢的也能够变得更加开朗。

逼迫自己去做自己认为不能做的事，这样可以多问多交流，对人表达的多了，慢慢就会有所改变。

内向是天生的，无法改变的，但是思想上可以改变，改变过去的那种过于保守，沉默寡言，变得活泼开朗，主动和别人交流。