婚外情一个月没联系我可以打电话约他见最后一面吗？我想挽回这段感情，我放不下

嗯，这个的话，如果这见最后一面的话，那么还有下一次的最后一面，既然自己知道是一个错误，是婚外情的话，那么还是放弃吧，如果你是结婚的那一个方面，那你完全可以让自己单身，完全可以让自己有理由去找他一个真正当当的身份，去找他，要不然这算哪一门子爱情哪一门子感情啊，不就是一时的冲动？一时的新鲜感而已嘛，不要把自己搞得那么高尚啊，就是想玩玩人家而已

想起我在qq空间看到的一个故事
现在把它复制下来
老公：对不起，我终于狠下心来和你说离婚了。
一直以来我都是个懦弱的女人。我用尽心力的守着我门的婚姻，为你烧你爱吃的菜，为了买你喜欢的cd，为你把一切都弄得很好，给了你我所能给的幸福。而我从未和你提过任何要求，我怕你觉得我烦。可现在我想通了，相恋再久的感情都敌不过几小时的一见钟情。
第一次看到你和她的照片是在音乐网站上，第一次见到她是在你和他离开的酒店门口，第一次听你提起她是在我们结婚3周年纪念晚会上......那真是一个美丽的女孩。
我偷看了你的“秘密文件夹”保存的邮件、日记（你只用生日做密码），里面的每一句话真的好甜蜜，好感人。我看着看着就哭了，我骗自己，这是你写给我的，你永远是爱我的，你怎么可能和别人爱得那么深呢？是啊！你没有提离婚，我怎么敢说，我怕说了就真的，永远永远都没有你了。
老公，我真的很爱你，很爱这个家。所以你不说，我也什么都不问。只是在你睡了以后慢慢的哭。你知道吗？我想谢谢你，谢谢你陪了我那么多年，我知道你很爱她，就象我爱着你那样。你没说过离婚，我已经很庆幸了，至少你还是回家陪我，会吃着我做的饭菜，傻傻的笑。至少你还记得回家给我一个拥抱，记得我的生日！我觉得够了，真的。我爱着你，包容着她。我以为我们可以就这样相安无事的永远相处下去。直到你昨晚和我讲了一个故事。
你说：我有一个朋友，他已经结婚6年了。他有个很好的太太，一直以来他都爱着他的太太，可4年前他遇到了一个美丽的女孩。女孩对他很好，给了他太太所没有的激情。于是他们恋爱了，偷偷摸摸却又热烈的爱着。女孩很懂事，和他在一起那么久从来没有提过结婚之类的事。他依旧爱着太太，只是那已经是属于2个女人的爱了。他不会抛弃他的太太，因为太太对他太好了，好得找不到分手的理由，找不到伤害她的借口。可现在女孩怀孕了。女孩和他提出了结婚。女孩跟了他4年，把女人最美好的东西都给了他，他没办法拒绝女孩，可又无法抛弃爱他的妻子。
故事到这就结束了，你问我：你说他该怎么办？
我没有说话。我知道这是你和她之间的故事。这是你最无奈的选择。
昨晚你睡觉之后，我在旁边看着你，看着你好看的脸。看着你熟睡的样子，你睡得真甜。我吻了你，在你身上小心的留下几百个吻，我知道这是最后一次了。宝宝，我的泪一滴一滴的落在你胸口，慢慢化开。一滴一滴的落在了我碎掉的心上。
宝宝。我走了。我知道我的离开才是最好的结局。我不在你身边，自己要好好照顾自己。我把家里收拾干净了。饭在电饭煲里，回来以后记得自己热热吃了，这是最后一次给你做饭了。记得不要因为工作常常饿着，对身体不好，还有你有胃病，别和朋友出去喝酒，少吸点烟。我帮你定了1年的牛奶，他们会直接送到家里的，记得要热过才可以喝。你想买的cd我也买了，就放在电脑桌上。还有什么？对了，这个家里的东西我什么都没带走，除了你第一次送给我的礼物，那只绒线小熊，我已经习惯抱着它睡觉了。以后它可以陪着我，抱着它我会感觉到你的。
我走了，离开的时候心里很痛，我们住了6年的房子，我和它说再见，我守了6年的家，我和它说再见。我爱了那么多年的你，我和你说：祝福！
老公，我走了以后你要好好爱她，知道吗？不要在爱情里伤害任何人了。一定要对她很好很好，就象我对你那样。帮我吻你们的孩子，我想他一定会很漂亮的。告诉他，我会祝福他的。
我依旧爱着你，只是从今天开始一切与你无关！……
男人变了心就拉不回来了
除非你愿意和别的女人分享同一个男人的爱
身边也有很多类似的问题出现
最终受伤的都是女人
男人都希望自己家里红旗不倒
外面彩旗飘飘
而做为女人的妻子也不要颓废
女人当自爱
自爱的女人可爱
可爱的女人
人见人爱
女人绝非弱者
不是离开了谁
就会黑白颠倒
星月失辉
如果那个男人不爱你了
请离开不爱你的男人
做个可爱的女人

你好
关于婚外情想要挽回的这个问题，首先你要明确的知道自己是不是还爱着他，有没有想要挽回他。如果你还是爱着他，舍不得放手，那你就不要放弃，努力去挽回，毕竟你努力做过之后就不会后悔，如果你不再爱他，那就放手，来一个好聚好散。婚外情挽回的方法并不是每个人都一样的，每个人的情况不同，挽回的方法也会不同，如果有什么问题的话，可以私聊我，给你具体分析你们之间的情况。

要么和他结婚，要么放弃，要不尽早会出大事。自己想清楚，很多时候婚外情不是好玩的，没有长久下去的婚外情。解决感情问题，不懂就问我们

真正的爱，在放弃个人的幸福之后才能产生。爱情是一位伟大的导师，她教我们重新做人。爱情是真实的，是持久的，是我们所知道的最甜也是最苦的东西。爱情所需要的唯一礼物就是爱情。爱情需要合理的内容，正像熊熊烈火要油来维持一样，爱情是两个相似的天性在无限感觉中的和谐的交融。要不要把问题交给我，我应该有方法帮助你，只要你把握时间，因为时间很重要。