干荷叶与干冬瓜皮一起泡水的作用

荷叶冬瓜皮泡水可以降血脂

冬瓜是唯一一种不含脂肪的蔬菜，其钠的含量也比一般蔬菜低很多，所含矿物质和维生素对需要限制钠盐的肾脏病、高血压、浮肿病人大有益处；另外，冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆积，有减脂、健美的作用。冬瓜有利水、清热、化痰、解渴等功效。

荷叶为药食兼备之品，性味苦、平，归肝、脾、胃，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血、健脾的作用。《本草纲目》中说“荷叶服之，令人瘦劣”，可见它有减肥、降脂的作用，这一点在动物实验和临床上都得到了证实。

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荷叶冬瓜皮茶必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

喝荷叶冬瓜皮茶时，最好是饭后饮用。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。　

参考资料来源：凤凰网-日常降血脂可以吃什么？荷叶冬瓜皮煮水降脂好

现代药理研究表明，荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等，能降血压、降脂、减肥。冬瓜皮性凉，清代名医叶天士在其所著的《本草再新》中记载冬瓜皮有“走皮肤，去湿追风，补脾泻火”的功效。

干荷叶有非常好的润肠通便作用，对于便秘的人来说，可以经常多喝一些。

干冬瓜皮的主要作用是除湿利尿，中医中所指的“湿”是指的痰湿，即因为贪吃肉食或其他甘甜肥美的食物而导致过多的代谢废物在体内积累，也就是说，干冬瓜皮能够很好地去除体内的油脂和各种代谢废物。因此，将干荷叶和干冬瓜皮混合泡水，有很强的消脂作用，因而可以减肥排毒。

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不适合吃干荷叶和干冬瓜皮的人群

1、孕妇是不能吃干荷叶和干冬瓜皮的，毕竟是药三分毒，而且两种药物还具有减肥作用，对胎儿影响不好。

2、干荷叶和干冬瓜皮都是性质较为寒凉的药物，只适合热性体质的人使用。如果是体质较弱或偏寒性的人，比如阳虚体质、脾胃虚寒者、孕妇及老人等，最好不要食用干荷叶和干冬瓜皮，以免被这两种药物的寒凉之气所伤。

参考资料:人民网-日常降血脂可以吃什么？荷叶冬瓜皮煮水降脂好

　　用干荷叶和干东瓜皮的功效就是消暑、清热和减肥解毒。

　　干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多，干荷叶不仅能降压减脂，还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿，治腹肿的功效。由于两种草药的性质都是偏凉的，所以体质虚弱者与及孕妇不适宜服用。
　　干荷叶的功效：
　　1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
　　2、干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证；对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且，它还能在炎热的夏天帮助人体止渴，对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。
　　3、干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
　　干冬瓜皮的功效：
　　1、干冬瓜皮，味甘，性微寒；入脾胃，大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴，小便短赤。
　　2、《本草纲目》：冬瓜皮（折伤，烧研、酒服）治血滞腰酸痛。
　　3、《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。

用干荷叶和干东瓜皮的功效就是消暑、清热和减肥解毒。

　　干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多，干荷叶不仅能降压减脂，还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿，治腹肿的功效。由于两种草药的性质都是偏凉的，所以体质虚弱者与及孕妇不适宜服用。
　　干荷叶的功效：
　　1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
　　2、干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证；对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且，它还能在炎热的夏天帮助人体止渴，对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。
　　3、干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
　　干冬瓜皮的功效：
　　1、干冬瓜皮，味甘，性微寒；入脾胃，大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴，小便短赤。
　　2、《本草纲目》：冬瓜皮（折伤，烧研、酒服）治血滞腰酸痛。
　　3、《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。

有去湿消肿利尿作用