视力5.0和4.8分别相当于多少近视度数

5.0属于正常视力，没有近视，4.8对应的近视度数应该是150度，属于轻度近视。视力表对应度数如下：

0.3----------------4.5 ------------300~350

0.4----------------4.6 ------------250

0.5----------------4.7 ------------200

0.6----------------4.8-------------150

0.8----------------4.9 -------------100

1.0----------------5.0

扩展资料

改善视力的方法

1、适当休息

在工作过程中，应该注意眼睛的保护，不要长时间用眼，防止眼睛疲劳。平时可以多向远处眺望，调整眼睛，工作半个小时或者一个小时后，可以适当进行休息，防止眼睛过度疲劳之后加重近视眼症状。如果一直盯着近处的东西会让眼睛保持着紧张的状态，而望远可以让眼睛放松，从而达到改善视力的作用。

2、多按摩眼睛

眼睛周围分布着需要血管以及穴位，平时可以多进行眼部的按摩，或者配合进行眼保健操。通过按摩头部的一些穴位，达到促进血液循环的功效，对视力的恢复也有帮助。

平时如果感觉眼睛疲劳，可以让眼珠四处转动，从上到下，然后左到右，最后绕一个圈。通过合理的眼部按摩以及眼部运动，达到改善视力的目的。

裸眼视力4.8相当于近视100度左右。轻度近视，5.0是正常视力。

视力4.8是对数视力表的表示方法，如果换算成之前小数视力表的表示方法，相当于0.6的视力。对于成年人这个视力是低于正常值，需要进一步检查，看看导致的原因。例如常见的有屈光不正，白内障，眼底病变，视神经病变等。对于屈光不正，也就是近视，远视，散光等原因造成，可以通过进一步的验光检查，确定准确的度数，然后佩戴合适的眼镜来提高矫正视力。
而对于白内障造成的视力下降，目前可以点白内停滴眼液或卡林优滴眼液来延缓白内障的进展，保住目前现有视力。当视力进一步下降，影响正常的生活、工作、学习的时候，可以考虑通过手术治疗。眼底病变与视神经病变造成的视力下降，需要查明具体的类型，然后针对具体的疾病进行治疗来提高视力。通常是需要使用神经营养药物，激素药物等控制病情。恢复的情况目前还不好预测，要根据病情的严重程度来预测。建议去贵阳爱尔眼科检查。

想要了解更多关于视力矫正的相关信息，推荐选择贵阳爱尔眼科医院。爱尔眼科医院集团与中南大学联合成立国内专门的眼科医学院——中南大学爱尔眼科学院，开启社会资本参与医学教育的有益创新和探索的先河。更是在2014年，再度与湖北科技大学联合成立爱尔眼视光学院，旨在培养眼视光学的专门技术人才，为患者解决更多难题。【欢迎点击了解更多】

你好，5.0（1.0）就是正常的，4.8（0.6）就有一点差，如果只是近期才有点下降的，那有可能只是有点视力疲劳。如果是近视的话也就100度左右。 做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：

1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。

3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。

视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。5.0是正常视力，4.8顶多25度近视，平时注意用眼卫生、不要熬夜、多户外活动。

旧视力表 新视力表 对应度数
0.1----------------4.0-------------650
0.12---------------4.1 ------------550~600
0.15---------------4.2 ------------500
0.2----------------4.3 ------------450
0.25---------------4.4 ------------400
0.3----------------4.5 ------------300~350
0.4----------------4.6 ------------250
0.5----------------4.7 ------------200
0.6----------------4.8-------------150
0.8----------------4.9 -------------100
1.0----------------5.0
1.2----------------5.1
1.5----------------5.2
2.0----------------5.3
5.0属于正常视力，没有近视，4.8对应的近视度数应该是150度，属于轻度近视。
常用的改善视力的方法有：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保小孩有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。