很多人生活不规律、经常熬夜，再加上饮食油腻、压力大，久而久之胃病便成为一种常见病症，也就导致了胃嗳气的时常发生。偶尔出现嗳气属于正常，但长期反复出现，就可能是由胃病引起，需要特别注意。
胃嗳气是怎么回事？病因要了解一下
嗳气是胃中气体上逆，出咽喉所发出的声响，俗称“打饱嗝”，是常见消化道疾病之一。那胃嗳气是怎么回事呢？引起胃嗳气的原因有很多，比如胃食管反流病（胆汁反流性胃炎，胃不能按时排空）、精神压力（情绪失落使神经紧张，抑制胃的蠕动及排空）、饮食不良（吃过多的红薯、萝卜、土豆等影响了胃排空）、消化性溃疡（经常导致嗳气，并伴随恶心、呕吐和腹胀）等引起的胃肠道功能紊乱都可能导致胃嗳气。
知道了胃嗳气是怎么回事，在生活上我们就可以做一些防范措施。为了预防和减少胃嗳气的复发，平时的饮食应该自律节制，按时吃饭，避免暴饮暴食，比较容易消化的食物为主，多吃一些绿色健康的蔬菜和水果，减少摄入油腻、辛辣的刺激性食物。吃完饭后，可以站起来走一走，增加胃肠道的蠕动，改善胃部功能，促进胃动力。此外，精神的放松对于胃部疗养也特别关键，平时应该加强体育运动，及时发泄不良情绪，舒缓压力，放松心情，保持一个平和的心态。
得了胃嗳气千万不要害怕，只要科学用药并配合良好习惯是可以大大缓解病症的。考虑到胃部比较娇嫩，并且西药的副作用容易对身体造成伤害，所以建议用中成药来调理胃部的疾病。一是中成药的药性比较温和，再就是中成药的整体调理属性，决定了它可以从根本上来缓解病症。
对于胃嗳气是怎么回事，以及如何科学地用药调理，希望以上这些能帮助到大家。平时要多注意饮食的健康，养成良好的作息规律。倘若得了胃嗳气，也不要紧张，科学用药，慢慢缓解病症。最后祝愿大家都能有个健康的“胃”，守护好我们的身体，轻轻松松地工作和生活。
嗳气是一种常见的病,药物对人体身体平衡有严重的副作用，会造成对此药物的依赖性，因此应尽量避免使用，甚至不用。所以你可以用楂啤cha，它调理嗳气的问题的效果是非常好的。
1．少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2．少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3．少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4．规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5．定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6．温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度
与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根据嗳声和气味的不同，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。
嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。
嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。
嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。
尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。嗳气是充盈于胃内的气体，由于胃逆蠕动，贲门开放，突然经口排出所致。如果病人久病而嗳，可能是除中，但病人精神好，就可以排除这一情况，还有什么能使人嗳气，阴阳虚实中，我们从虚实论,当然如果用楂啤cha，它是用现代工艺与天然草本结合的养生保健茶品，对身体调理疾病是非常有好处的
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