今年高二,感觉老是控制不住自己的脾气,老和父母发脾气,感觉特别焦虑,我该怎么办?

2024-11-01 22:35:12
推荐回答(2个)
回答(1):

离高考一年多,学习有压力,年轻气盛,青春过渡期都有心情浮躁的现象。一有不顺没地方发泄,就把最好欺负的父母当成了发泄的对象。这也是可以理解的,父母最能包容自己孩子的,你也明知这一点才敢随意地发脾气。你也明知这么做不对,才特别焦虑。我的建议是:面对压力要摆正心态,凡事不要太着急,学习努力就好,不要强求结果,随其自然。面对父母要多想父母的养育之恩,发脾气将伤透他们的心,因此要学会控制情绪,多做些使父母高兴的事。

回答(2):

都是这样的,没事的,别人回家了跟你一样,也是跟父母发脾气的,放松心情,控制点自己的情绪,不要害怕,会好起来的。青春期内心无处安放的原因,等你心智成熟了,就没事了