很有可能是软组织损伤！也不能排除你的距骨有骨折的可能。你运动之前，最好做做准备活动，再就是减少运动量！运动以后建议你使用温水或者中药熏洗患足！使用理疗或者口服一些比如：适洛特、芬必得、鲁南贝特等药物治疗一下，并外用膏药治疗一下。如若还没有改善，最好去医院好好检查一下，做个X片检查、CT什么的。
你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
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