学习蛙泳的蹬腿,但是大腿的根部疼,不能说是动作不对。就比如你很久没跑步,突然间跑也会腿痛,那是大腿肌肉疲劳而已。
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。
蛙泳蹬腿蹬到大腿内侧痛是怎么回事?看完你就知道了