抑郁的最主要的临床表现是持续性的情绪低落或丧失兴趣感和愉悦感，如果出现了这两点表现的话，赶紧去检查一下吧。而且，即使没有出现，你也要好好的调节一下情绪了，我的方法是运动和享受美食，你可以参考哦。望乐咨询
你好！
有成长，就有创伤，或多或少。生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼
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我有段时间说话不想接电话不想出去感觉特别郁闷，特别累，心很烦躁，不想让别人知道我现在在干什么？想把自己封闭在一个空间里面，你最好走出来，不要把自己放在一个框框里面把自己封闭着
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