生病时候有什么需要注意的?
感冒是上呼吸道感染的统称。感冒时要注意保暖,避免再次受凉。另外,适当的卧床休息,恢复体力,增强自身的免疫力。在饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。在疾病初期可以适当的吃流质或者半流质饮食,比如青菜瘦肉粥、水果羹等。因为感冒时,体质相对比较虚弱,而且消化功能下降,可能还伴随有发热、体温逐渐升高的趋势。水分比较多的饮食可以补充体内丢失的液体,利于排汗、排尿,带走体内的热量和部分的病原体,利于降低体温。室内适当的通风换气,保证空气的新鲜、洁净,保证适度的温度和湿度。
注意多睡眠,多饮水
而且别忘记吃药,别着凉
这样好的最快
坚持不住的话就吊瓶输液吧,因为感冒时间长了对身体害处很大的
感冒是自愈型疾病,均衡营养,增强免疫力,感冒康复周期在7天左右。感冒大多是病毒性的,而病毒只是一小段DNA片,药物对其无效,只能起到抑制身体症状的作用,并非帮身体恢复健康。是药三分毒,有肝肾皆有损伤。平时感冒,可以补充多种维生素合剂和优质蛋白,多喝水,如果有条件的话, 可以榨新鲜果蔬汗,从压制身体症状,换成支持身体,提高身自身免疫力,从而恢复健康。
感冒了不要喝酒,吃点清淡的饭菜,不要吃油腻的东西,不要再受风了,注意保暖