我 涉嫌非法拘禁罪取保候审一年，对方没有伤也原谅了我，有谅解书，

根据法律规定，涉嫌非法拘禁罪要根据具体情节依法追究刑事责任。犯罪嫌疑人符合取保候审条件并办理取保候审的，并不得中止对案件的侦查、起诉和审理。在刑事诉讼中积极赔偿并得到受害人谅解的，可从轻处罚。

法律依据：
一、《刑法》第二百三十八条　【非法拘禁罪】非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条【故意伤害罪】、第二百三十二条【故意杀人罪】的规定定罪处罚。
为索取债务非法扣押、拘禁他人的，依照前两款的规定处罚。
国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的，依照前三款的规定从重处罚。

二、最高人民法院《关于常见犯罪的量刑指导意见》（法发[2013]14号 ）
（三）、常见量刑情节的适用

9.对于积极赔偿被害人经济损失并取得谅解的，综合考虑犯罪性质、赔偿数额、赔偿能力以及认罪、悔罪程度等情况，可以减少基准刑的40%以下;积极赔偿但没有取得谅解的，可以减少基准刑的30%以下;尽管没有赔偿，但取得谅解的，可以减少基准刑的20%以下;其中抢劫、强奸等严重危害社会治安犯罪的应从严掌握。