五一刚从三清山玩回来，风景不错，但是人太多，没办法，谁让大家都是那个时候有时间呢。回答你的问题吧：
首先，纯徒步，只能从南部上山下山，因为东部步道年久失修不能走了，我们就是徒步上山，走得比较慢，大约三个小时。
其次，东部和南部都有索道，单程只要20分钟左右，从哪里上下山都可以。两个索道站之间大约要走一个半小时。三清山景区很大，如果选择纯徒步上下山的话，一天转不完。
再次，南部没有到婺源的车，东部有，一天只有三趟。具体时间参考一下这个网站：http://www.sqs.gov.cn/lyfw/jt/1008.html
最后，玉山汽车站有到东部的车，并且比到南部的多，40分钟一趟。
在东部金沙索道口的交警岗亭边的马路边等就可以。每天有四趟班车到婺源。都是经过经过三清山，非三清山首发，从玉山和上饶过来的。
经过三清山东部金沙的时间依次是8:55、10:45、12:25、18:50。有时候可能会晚个几分钟。
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