不用
里面那个放酸奶的容器一定要干净
放一层底的纯发酵酸奶做引子,或者直接用菌粉
全脂和低脂的UHT奶都可以做得很完美 无脂的我没试过 加牛奶的量自己把握
引子越多发酵速度越快 发酵时间越长酸奶越酸
益生菌是靠分解奶里面的乳糖来生长的
吃的时候再撒糖或者蜂蜜 坚果随 果干之类
倒入一升的纯牛奶,用奶粉的话需要独立小包3-4袋,并且必须要是全脂牛奶,因为酸奶发酵的时候需要消耗里面的脂肪。还有用奶粉的话要等牛奶冷却到40度左右才能加入发酵粉,搅拌均匀。可以在机内加入热水帮助它升温,一般需要8-12小时。做出来的酸奶只酸不甜,要甜的话可以在做的时候放一些糖,怕胖的话就在吃的时候加一些蜂蜜,口感也不错。我自己就是这么做的
要,放多点糖才好吃