经常做俯卧撑 仰卧起坐 会长不高吗?

2024-12-05 09:32:28
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不会,做俯卧撑和扬卧起坐是消耗量大的运动,
当你运动过后,体内急需量,
你吃下去的饭菜回很快的吸收,
如果坚持长时间的做俯卧撑和扬卧起坐能提高你的吸收能力,
这样不仅能消耗你体内的脂肪,还能把多余的不能吸收的营养物质吸收掉,
当你每天所需要营养物质充足后,
反而还能达到长高的作用.
望采纳
谢谢