怎么才能提高学习效率呢？

珍惜学习时间想要提高学习效率，首先要养成珍惜时间的好习惯，杜绝时间的浪费。然而，很多初中生在学习中却总是有意无意地在挥霍着本就捉襟见肘的时间，例如上课时心猿意马，注意力不集中；做题时拖拖拉拉，今天的事非到拖到明天办；学习时松松垮垮，没有一点紧迫感等。尤其严重的是，有些浪费是不显眼的，这儿浪费3分钟，那里浪费5分钟，加起来就是一个不小的数目。那么，怎样做才是珍惜学习时间呢？具体的要做到以下几点： 1、时间都是挤出来的，要有挤时间的意识。 2、从初一开始保持适度的紧张感，初一当初三上。 3、今日事今日毕，绝不拖到明天。 4、充分利用零碎的时间。 5、珍惜时间与良好的学习习惯是辅相成的，好的习惯更加有助于珍惜学习时间。 6、欲速则不达，防止操之过急。要珍惜时间，更要认真，不能马马虎虎的做事。专家建议：要培养“学习时间不可侵犯”的意识，比如，一旦要学习，就要全部精力一点儿不差地放在学习上，要不断暗示自己马上投入，不能拖拖拉拉，不能心存杂念，要防止和避免别人干扰自己等等，这对提高学习效率有很大帮助。（下篇提示：培养珍惜时间的习惯的几种具体做法 ——良好学习习惯的根基（1）珍惜学习时间——良好学习习惯的根基（2）上一篇谈了培养珍惜学习时间的意识的几点要求，下面谈一谈，培养珍惜时间的习惯的几种具体做法：做法一、珍惜零碎时间利用零散时间，要巧妙、得当。下面是利用零散时间的一些技巧：（1）嵌入式学习技巧嵌入式学习即在空余的零碎时间里加进充实的内空。人们由一种活动转为另一种活动，中间会留下一小段空白的时间，如饭前饭后、等车时间、找人谈话等候时间等。对这些时间可以充分利用，根据时间的长短来安排学习内容。（2）并列式技巧并列式即在某项松散活动进行期间，同时开展又一项活动。例如等人的时间，可用来背公式、记单词；散步时可用来观察事物，提高作文水平；在乘车回家时可以回忆当天的学习内容，等等。（3）压缩式技巧压缩式即把零碎时间压缩到最低限度，使其尽快结束从而将时间转入到学习当中去，免去很长的过渡时间。例如，将起床后的洗漱时间进行合理地压缩，从而能尽快进入晨读。做法二：记录学习时间在学习中，有些同学喜欢做一些毫无意义的事情。比如：摆弄不干胶、贴画，到游艺厅去“潇洒潇洒”，买块口香糖嚼个没够，类似的事情还有很多。要知道，这样的“小事”做的时间久了，就会形成一种不好的习惯，可以说这是一种对时间的极大浪费。如果能把学习时间记录下来的话，就会发现，有多少时间被那些毫无意义的事给浪费掉了。为了更合理地规划时间，让每天的生活更充实，可以准备一本学习记录本，把每一天从早到晚每个时间段的事都记录在上边，可以具体以每一分钟。虽然这样的近乎苛刻，但记了一段时间后，就可以发现自己的时间究竟花在什么地方，从而可以提高自己的学习效率。当然，没有必要一直记录时间，毕竟这只是为了找出时间花在什么地方，而且记录本身也耗时间。只要找到根源，解决了问题就行。做法三：找出时间浪费的根源要杜绝浪费现象，首先就要找出浪费时间的根源，并逐一加以消灭。从管理角度看，首先要记录下活动各环节所用时间，然后找出可以挖掘利用的时间。将时间使用细化、量化。做法四：主动学习，自定学习任务很多学生都习惯于等老师布置任务，老师没有布置就不做，这种心理状态完全不符合中学的学习要求。作为中学生，面对那么多课程、那么多的内容，要学会自己主动确定学习任务，这样才会跟上班，才能提高效率。效率问题的核心，是单位时间所做的数量和质量。要分秒必争，提高效率，就要善于随时向自己提出任务，培养“不达目的誓不罢休”的拼搏精神。例如，学习英语主要靠实践，要多读、多听、多说、多译。课堂上时间有限，中学班级人数又多，不可能每人每堂课都有公开实践的机会，那怎么办呢？可以“见缝插针，自提任务“。在老师读、讲、说的时候，自己可默默地跟着读，模信老师的语音和语调；当别的同学回答问题时，自己也默默地答。这样就增加了动口的机会，充分利用了每一秒钟。再如，老师板书单词、句式时，自己可以利用这几十秒钟练拼读和书写；老师对“主语”提问，自己便可以问：“如果对‘谓语’、‘状语’、‘宾语’、‘定语’又怎么提问呢？”只要有分秒必争的精神，随时随地都有实践的机会。（下篇内容：遵循学习规律，把学习纳入科学的轨道）

学习工作效率怎么提高？生活中总是拖延怎么办？

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