亲身经历,早睡早起,多吃蛋牛奶之类蛋白质高的食物,多打打篮球🏀,我当时就是这样,现在身高179。
当然有机会,你才17岁,多做跳跃运动,多喝牛奶,一定可以长高的,但是一定要坚持。详细的你看我以前回答的吧。懒得打字了。
你还会长高的
我男朋友读高中以后以后爆长,现在188
可以 多运动 做些跳高的