晚上睡觉的时候牙齿会流血，是怎么回事？

牙齿流血的原因很多: 一、缺维C。在以前贫困地区常发生，大概属于营养不良。如果你的饮食太差而导致牙银流血，很可能是缺维C，脐成，萍果、胡罗波等水果蔬菜都含丰富维C，如果用药物补充维C（如维C片），要注意还要多吃东西。因为维C片必须与食物一起才能起作用。但能上网的我想大概也不会因营养不良导致牙银流血，所以第一条原因是屁话。 二、睡眠。这一点也很重要，但我不知道原因。我睡眠好的时候牙银流血现象就要好些。熬夜多了，随时都觉得口里有血。有段时间我住院，生活很有规律，居然好多年牙齿流血的毛病在那几周刷牙都不会流血，不过出院没多久，我又故态重萌。 三、刷牙方法不正确。我刷了二十几年的牙，结果有一天才发现居然方法有问题，我GF的刷牙方法是正确的，我问她为甚麽不告诉我，她狂笑，满脸歉意，“我不知道你连牙都不会刷”，气死我了。其实，如果你到医院去，你会发现现在至少有60－80％的成人都不会刷牙，牙科医生称为之文明病。好了，我扯得太远，错误的方法是横着刷，这样牙齿不容易刷干净，而且牙银要被刷伤，你照照镜子，如果发现有的牙根（我不懂专业术语，大概就是这个位置了）有点暴露出来，用指甲轻轻一碰觉得酴痛的话，你已经跟我一样了。一句话，刷牙应该竖着刷，既能清洁干净，又不会伤牙银，具体方法网上找得到。 四、需要洁牙。你可以说你每天都刷牙，而且方法也正确，还是早晚加上中午三次，难道还要洁牙？的确需要，无论你怎麽刷，都不可能完全干净，久之，会产生牙结石，压迫着牙银，发生牙银炎，牙银红肿，常流血，这是最主要的原因了。我想大多数人都是这个原因。一般来说，正常不抽烟的一两年也需刷一次牙，我到医院洁了牙后，牙银再也没有流血了。

睡觉牙齿出血怎么回事