首先，这个问方法已经困扰喜欢做饭的家庭主妇和煮夫很久了，如果能解决，人人都喜欢下厨房了，其次，没有最好的方法，只有减少的措施：a除厨房的油烟味，方法很简单，使用的材料随手也可取得，像是柠檬渣，就是很棒的除味剂，喝柠檬茶剩下的b厨房要有好的抽油烟机，这个确实很重要，可以减少衣服吸附的味道：c然后穿着也要注意，传一些硬料子的衣服，吸附的味道会少点；戴口罩当然也可以；e再者就是做饭开窗户加快油烟分子扩散；f要是实在受不了油烟，那你只能下馆子了，呵呵。
这个问题简单啊，进厨房的时候不要做饭不就行了
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