先吃点东西5分饱，最好是肉类，肥肉最好，因为油脂可以挂在胃粘膜上，不容易伤胃，最好只喝一种酒，因为我喝3种以上的酒很快就醉掉，不知道你酒量，还有，尽量不要很快的喝，喝过5杯之后要稍作休息，之后再喝，给胃个适应时间。我要是有点醉了，吃芥末会清醒些，但不知道对你是否有用。
喝酒前尽量避免空腹，可以吃一些起到保护黏膜作用的食品或者药物，比如食品类有巧克力，药物呢一般都是保护胃和肝的，比如思必达，海王金樽……
我以前总是喝的吐出来，不过练练就行了，说不喝酒可能不太实际，毕竟有人工作生活的环境就是应酬，所以注意保护，少喝可以怡情，多喝可就伤身了
不喝就可以啦!
不喝酒；喝水
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