和我从前一样，试着多接触一些人，要敢说话，别不吱声，试着多看看一些关于说话的书和材料，学习怎么交流，先试着和自己关系近的人多说话，先拿平常说不出来的话说一说，语言上打开了窗口之后，自己就自然而然的从内心上打开了自卑感
第一树立信心，第二建立威望，第三学业有成，然后你就不在孤单。
胆子放大一点，多和别人交流
自信，胆大就ok。
就是啊 多和别人交流 找一点阳光的朋友
多交朋友。有好朋友吗
