请问我这是强迫症和疑病症么，要怎么控制与治疗。

很理解你，我的朋友。你的情况属于强迫和疫病倾向。但是，还不是很严重。希望你能够做系统的心理咨询和治理。你身体是没问题的。主要是您的心理问题。
1 恐惧的心理师人与生俱来的。恐惧无法真正消除。许多人没有恐惧了，不是真的没有了，而是能够和恐惧和平相处。这就是带兵生存。有担心、有害怕。能够接纳这种担心、害怕而不会影响正常生活，这就是心理素质比较好的表现。心理素质是需要提升的。提升心理素质的过程也是比较难的。
今年，我也是得了痔疮，内痔、瘙痒、还有肛窦炎。手术后伤口没有长好，又二次住院。折腾了将近两个月。出院后，时间不太长，就是6月底的时候，我骑行西藏了，从石家庄出发骑行40天抵达西藏拉萨。期间，屁股生疼，多次肛门瘙痒，不过时常用清水洗洗就可以了。从心理上要放下它。所以，现在即使我经常坐着我也不怕痔疮了。
换言之，做心理咨询是根本，同时，自己还要主动学习突破。自己真正体会到的东西才会内化到自己的心中，成为自己的智慧。
2 表面看是担心、害怕。本质是不允许自己身体出现任何问题。本质是性格追求完美所导致。所以，要学习接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的缺点和不足。学习那种面对人生各种挫折、失败、不幸的能力，这个话题十分复杂。这里也不容易写下来。你看那老红军，满身的枪伤，依然健康的活了将近100岁，这样的老红军挺多的。比如方强将军、曾思玉将军等等。这是为什么呢？精神赛过体质。精神指导肉体。良好的心态会形成健康的身体。看《水知道答案》这个视频，现代科学已经研究出来了。
所以，我希望你做系统的心理咨询。既然是疾病，就要好好去对待。你的问题根本不是身体的问题，而是心理的问题。当然，做心理咨询现在完全可以跨国。很感谢伟大的网络哦，让我们素昧平生的人能够在这里谈心、交流。和你讨论这些很愉快！

您好，我非常理解您对于躯体病变的恐惧心理，这种恐惧源自对死亡的恐惧，是一种很正常的心理，您的焦虑情绪由此而产生。

恐惧心理所有的人都会有，但是大家应对的方式却不一样，一般的人能够正常的发泄、调整，而您是通过不断的验证来消除（即使您也知道，自己的严查是无意义的，您说的那种躯体的病变一般如果没有仪器是很难检查出来的）您在焦虑的过程中，恐惧的能量也会得到发泄。

但是焦虑的感受也很不好受，您现在能否能够达到强迫症和疑病症，是任何心理医生在没有见到您之前都无法确定的，但是从您的描述中感觉到您的焦虑情绪严重、有强迫的行为和思维的倾向，而且持续1个多月，影响到您正常的生活。综上建议您尽快需求专业咨询师的帮助。

在此之前，您可以尝试通过深呼吸、轻音乐、打坐或冥想来做些放松，暂时缓解焦虑。

希望对您有帮助，望采纳！

你这是强迫症的一种表现，对自己多疑，或者怀疑自己有什么病，平常人一般情况下都有轻微的强迫症，在自己能控制的情况下没有问题的。如果方便的话去专业的精神医院看看。

最好亲自到医院进行咨询和治疗