喝绿豆汤 注意吥是绿豆粥 把水煮开 放入绿豆再煮不到十分钟 在水最绿的时候关火 把豆子捞出 喝那汤 是降肝火的 对眼睛也很有好处 注意豆子要淘洗干净
@ 失眠 ： 酸枣仁 10克、龙眼肉 20克、莲子 30粒、天王补心丸1 丸 。水煎2次混匀，分2次服。每晚睡前10分钟服1次。
龙胆泻肝丸 加味逍遥丸 清肝火栀麦清火片 去除心火
晚上吃白萝卜 可以降火
心火旺，肝火旺，会引起失眠吗？
