跆拳道腰带怎么系

2024-11-05 18:43:45

推荐回答（3个）

回答（1）：

找到道带的中心点，然后和肚脐对齐。
分别绕到腰后再绕回来（要把左边的那一根压在右边一根的下面）
绕到前面的时候你会发现两根带子都在下面，这是就要把你右边的带子从下穿上来。
最后像平常打结那样打个结（记住是右面的压在左面的带子上），如果你看见中间隆起的疙瘩像一个小粽子，那就是对的了

回答（2）：

在腰间绕一圈或两圈保持两边差不多长右手的腰带在上然后将右手的腰带往里绕上来拉到自己舒服的大小这个时候将右手边的腰带向外翻一下然后左手边的叠在上面并向里穿过来拉紧就这样。。。我的语言表述能力有限。。这个其实很简单的。。。实在不会就去道馆找师兄师姐吧

回答（3）：

网上有教学视频，你可以自己去找找，说也不好说