结婚前夕突然意识到自己并不想结婚，想悔婚，怎么才能把伤害降到最低？

你这个是典型的恐婚症，我觉得你应该坚强一点，不要害怕结婚，多想想让你心爱的对象，我想你如果不爱对方的话也就不会选择结婚了吧，都想一想你们之间的幸福生活，我想你就不会再这么害怕了，毕竟现在也是结婚前夕了，悔婚实不可取！

在当今时代有不少女人都有恐婚症，其实有恐婚症也不是什么奇怪的事情，在我看来恐婚的女人普遍是理想主义者，她们所期待的是一种完美的生活。对于婚姻她们大多根本没有想过是怎么回事，对“嫁”这种仪式的向往远远超过对嫁的结果——婚姻的向往。也就是说她们所谓的想结婚，只是想得到“嫁”这样一种仪式，而不是嫁过之后的婚姻生活。

但其实我觉得女人这种情绪很正常，千万不要因为有了这种情绪而感到紧张。谨慎对待婚姻的想法是对的，但因为谨慎而放弃婚姻是不可取的。结婚并且能幸福生活一生的人有很多，如果你不去尝试，怎么能体会到婚姻带来的快乐呢？婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

在我看来，爱情是一种美好的情感，而结婚就是这种情感开花结果的成果，无论男女，都会向往着能够找到一个爱人，共度此后余生。但一辈子很长，谁也不能确定当时爱的人就能携手走完一生，就像是很多人的初恋，都难以走到最后一般。有些人只适合恋爱，而有些人则适合结婚。

我觉得你应该直接跟他们说明情况，伤害低不低不是你能控制的。

直接和对方说自己不想结婚，如果你拖着迟迟不说，才是对对方最大的伤害。

先看看自己是不是理性考再做决定，要为双方负责。

直接和对方说清楚自己的想法，和对方道歉。如果勉强结婚，婚后不幸福，走不下去，要离婚才是对双方最大的伤害。