公司应当提供证据证明你不能胜任工作，且要对你调岗或培训后，你仍然不胜任，才能按公司的相关规定降职降薪。公司单方面降低你的工资是不合法的，你可以公司克扣你的工资为由提出离职，要求公司支付补偿金，每工作一年补偿你一个月工资。
第一人事口头协议不能作为证据，除非有录音，第二，公司需要你调整岗位，内部的岗位调整，在双方协议范围内是可以的，但薪资，岗位内容都需要协商的，不合理，可以拒签
带上你所有资料，申请仲裁。
