打羽毛球击球的一瞬间如何发力啊，握拍应该正确是怎么握

如何发力：
我感觉大拇指和食指，
不仅是发力 而且能在一定程度上辅助手腕控制方向，假动作的时候有一定效果。呵呵~

研讨学习的结果和自己的感受，影响杀球的主要因素有以下几点：
1、身体还没有彻底放松，特别是打球的右臂手腕在击球前还是偏紧，影响发力。
2、右臂往后摆的幅度还不够大，身体要向后象反弹的弓箭一样，反弹力也大，小臂也有更多的摆动距离。
3、挥臂速度不够快。
4、要体会到挥鞭扔石头一样的动作。
5、手腕闪腕不够快。
6、在最高点击球。
7、在身体前上方击球。
8、找准击球点。

握拍正确方法：
握拍之前，先用左手拿住球拍，使球拍与地面垂直，再张开右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框，小指、无名指和中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在柄上。

正手握拍法的技术关键有两个，一个是要放松，一个是要灵活，以便使手指能在击球的瞬间最大限度的发挥出力量。

放松与否，要凭自己的感觉，如果从手臂、手腕和手指的肌肉一直很紧张，说明不够放松。但击球的瞬间，肌肉要紧张柄发出力来。在不击球时，拍柄应当松松地握在手中，掌心和拍柄之间可以放进去至少一根手指；同时小指要勾紧拍柄，以不会在击球时把球拍甩出为标准。

正手的时候食指与后三指分开勾住手柄前沿，如果是反手四指并拢，大拇指朝上斜一些。平时尽量放松。
球拍朝对面，不然抬起球拍也是需要时间的。发力的时候主要是肩肘的舒展，要拉开了然后借助后仰时得力挥拍，这时候最主要是手腕出力。正手的时候食指与后三指分开勾住手柄前沿，如果是反手四指并拢，大拇指朝上斜一些。

正手握拍的时候要保持食指勾住手柄前沿，平时尽量放松，一直紧张反而发不出力。球拍朝对面，不然抬起球拍也是需要时间的。发力的时候主要是肩肘的舒展，要拉开了然后借助后仰时得力挥拍，这时候最主要是手腕出力，有什么需要我补充的吗？

奥运冠军高凌教你羽毛球正确握拍方法