耐克跑鞋中全掌气垫确实是最好的，因为全掌气垫的减震性和缓冲性非常好，对脚裸的保护是非常好的。不过全掌气垫跑鞋只适合慢跑，参加竞赛的话，跑鞋的减震就不重要了，重要的是脚感，因此，参加竞赛最好穿缓震小的钉鞋或薄底鞋，易于发力嘛。所以，如果是平时慢跑，全掌气垫确实是最好的，但参加比赛的话，就不适合了。希望我这些能帮助到你。
只是减震好，但不一定就是最好的。free也很不错的。各有特色。
没有好不好，只有适不适合你个人穿著。我就非常不喜欢全掌的气垫，太软，穿久了脚会酸痛。
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