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什么样的体育运动能够修身养性？脾气太急太暴躁

想通过健康的运动调节下

2024-12-03 09:51:51

推荐回答（5个）

回答（1）：

脾气暴躁但有理性说明你只是对生活中不满的事有很大的反应，易受刺激。我觉得对于理性思考这方面可以加强，同时需要一个途径释放受压的情绪。可以推荐单人运动的拳击，可以锻炼身体，发泄情绪，与人对练时还要思考应对策略，适当地学习下有助引导你的情绪和反应能力的提高。

回答（2）：

游泳，钓鱼都可以锻炼你脾气太急太暴躁的缺点

回答（3）：

脾气太急太躁需要克制，运动调节推荐钓鱼，这需要一定的时间。

回答（4）：

这样的运动其实挺多的，我大概说几个供你参考：
围棋、钓鱼、瑜伽、太极拳（剑）

回答（5）：

太极。。瑜伽。。如果想调节的话插花也是不错的选择话说楼主男的女的了要看。。

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