一个人从成都去西藏，只在拉萨，纳木错，羊卓雍错（羊湖），林芝这几个地方玩。吃住随意。要多少钱？

我给你算算行程哈：

成都到拉萨 来回车旅费 火车 或者飞机大概1500大洋左右。如果你穷游搭车的话可以不考虑这个问题。

到了拉萨过后，

第一天：休整下。去排队购买布宫门票，晚上住店 吃饭。
第二天：去布宫 200（旺季），去大昭寺 去八廓街 （不购买物品）
第三天：去纳木错 来回500公里的样子，走马观花 和一般的游览 一天可以来回，晚上住拉萨 吃饭。去纳木错 没的班车，只能包车，你需要联合3个驴友一起租车，商务车1公里2块，越野车1公里3块左右，4人一起包车 ，包司机，包邮费， 500公里大约 1000元，4人平摊就是每人250元。中午吃干粮。 也可以报散团，纳木错一日游。

第四天：可以从拉萨出发去羊湖（浪卡子县汽车站） 有班车，但是价格我这里不知道。
晚上住浪卡子县 100公里的样子。吃浪卡子

第五天回或者第四天回拉萨。

第六天：可以去林芝雅鲁藏布大峡谷看看，从拉萨出发 拉萨/巴松错/八一镇 吃住八一镇。

拉萨/巴松错/八一镇
第七天 八一镇/大峡谷景区/南迦巴瓦/林芝八一镇
雅鲁藏布大峡谷(门票：680元/人).

第八天

八一镇/秀巴古堡/拉萨

一路上主要是门票和车费比较贵。如果是坐飞机前往拉萨的话费用估计就会在3000左右了，如果是坐火车到拉萨，然后再坐班车前往林芝，但是去纳木措和羊湖只能包车或者在拉萨报一个一日游的旅行团费用在200左右，这样比包车较划算些。这样一来费用在1500左右。