一般正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内,在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显),血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时,血压最低点在午夜1—3时,此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长,
正常的血压是收缩压90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg。血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。 测血压时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟,并精神放松,保持室内温度适宜,安静休息5-10分钟后测量
收缩压90-140mmhg,舒张压60-90mmhg